Zadnji teden v mesecu maju je že 50 let posvečen slovenskim gozodovom, ki so največje bogastvo slovenskega naroda. V ta namen poteka ozaveščevalna kampanja Teden gozdov 2020 pod geslom Skrbno z gozdom, v katero je vključeno tudi društvo z območja Radeč, Društvo za trajnostni razvoj in osebnostno rast Institut Treelogy.

Društvo za trajnostni razvoj in osebnostno rast je mlado društvo, ki je našlo svoje poslanstvo v delu v naravi, za naravo in za ljudi.

"Zavedamo se, da je v sodobnem času, ko se svet vse prehitro vrti, nujno bolj kot kdaj koli prej negovati odnose za zdravo sobivanje vseh živih bitij na planetu. Na tej podlagi in ob dolgoletnih bogatih izkušnjah v sodelovanju z Zavodom za gozdove Slovenije smo se vključili tudi v letošnjo obeležitev Tedna gozdov, ki vsako leto ponudi doživljanje gozda in vseh njegovih vlog in funkcij ter njegove neločljive povezanosti z ljudmi, vedno na nov, drugačen način," pravi predsednica Društva za trajnostni razvoj in osebnostno rast Institut Treelogy Marija Imperl

Ena od odličnih pridobitev zelenega Posavja je tudi pred kratkim nastala tematska pot Gozd je kultura na sevniškem gradu.

"Čudovit ambient kulturne in naravne dediščine ponuja enkratno priložnost, da se potopimo v naravo, jo začutimo in se ozremo tudi vase," vabi inštruktorica gozdne joge Imperlova opisno in tudi konkretno:

 " Na sevniškem gradu se bomo ponovno srečali v sredo 27. maja ob 12. uri, ko bo poleg ostalega zanimivega programa mogoče okusiti tudi jogo v gozdu in zaznati njene krepčilne učinke na telo, dušo in duha."

 

Prednosti gozdne joge

Vsaka telesna aktivnost v naravi, tudi joga, prinaša mnogo prednosti pred vadbo v zaprtih prostorih. "Če se tega zavedamo ali ne, na nas vpliva že naravno okolje s pomirjajočo zeleno barvo, svežim zrakom, vonjem gozda in prijetnimi zvoki narave, kot so šumenje vetra in petje ptic. Gibanje v naravi dviguje vitalnost, zadovoljstvo, entuziazem ter zmanjšuje napetosti, jezo, depresijo in druge negativne občutke."

Vadba joge v naravi da praksi drugačno dimenzijo, saj se lahko neposredno povežete z naravo."Omogoča nam, da doživimo bolj intenzivno izkušnjo, saj narava navdihuje vse, kar uči joga in kar želimo sicer doseči: zavedanje, osredotočenost, globoko dihanje, umiritev. Lahen vetrič okrepi vaš dih, sonce ogreje telo in mišice in tako lahko v asanah potujete globlje, " doživeto pripoveduje Marija Imperl, ki se temu področju posveča še bolj poglobljeno, odkar je v pokoju.

Mnoge asane pravzaprav odražajo naravo, živali in druga živa bitja: drevo, kobra, gora, mesec, mačka, orel, pozdrav soncu... Tudi dih, ki je pomemben del joge, v naravi dobi povsem novo dimenzijo. Običajno pri dihanju zaznavamo le dviganje in spuščanje prsnega koša, v naravi pa lahko užijemo tudi vonje trave, dreves in okolice. Beseda joga pomeni združitev, povezanost z vsem, v prvi vrsti pa tudi z naravo. Joga je narava. Praksa joge v naravi nas spomni na našo globoko povezanost z njo, še opiše.

 

Za otroke in upokojene ter vse vmes

Gozdna joga po besedah Imperlove ni zahtevna in je primerna za vse starostne skupine in za oba spola ter tudi za otroke, ker usposobljen vaditelj sproti prilagaja vsebine in način izvedbe - prilagojeno vremenu, času in udeležencem.
Skupine so aviloma manjše, kar omogoča poglobljeno občutenje in doživljanje povezanosti z naravo, pa tudi lažjo umiritev in globoko sprostitev.

"Začetki gozdne joge v Radečah so se rodili že na našem Magolniku, ko smo jo izvajali z otroci in članicami študijskega krožka. Predstavljali smo se na mnogih sejmih in popestrili marsikatero prireditev v naravi. Tudi RimskeTerme so prepoznale dodano vrednost gozdne joge in so jo vključile v svojo ponudbo, tako za goste hotela kot tudi za domačine."

"Gozd nam ponuja darove, ki jih lahko začutimo, če si le dovolimo odpreti srce. Gozdna joga nam pokaže pot," zaključi Marija Imperl v duhu povabila k udeležbi.

           

Preberite še več člankov - Društva

Tudi radeški Institut Treelogy na Tednu gozdov 2020

Zadnji teden v mesecu maju je že 50 let posvečen slovenskim gozodovom, ki so največje bogastvo slovenskega naroda. V ta namen poteka ozaveščevalna kampanja Teden gozdov 2020 pod geslom Skrbno z...

Zastava tudi pri šolskem čebelnjaku

Na praznični dan je Čebelarsko društvo Radeče izobesilo posebno zastavo pri šolskem čebelnjaku, s čimer tudi v povezavi z mlajšo generacijo izkazujejo čast in zadovoljstvo, da učenci radeške šole...

"Začelo se je, ko sva panje s čebelami prejela v dar ob poroki"

Med okrog deset tisoč slovenskimi čebelarji je žensk sicer bistveno manj kot moških (približno 20 odstotkov), vseeno pa pomeni, da je v tej svojevrstni kmetijski panogi prostor za vse, ne glede na...

Za kvaliteten med poskrbijo čebele v lokalnem okolju

Današnji praznik se praznuje tretje leto zapovrstjo, zanj pa je zaslužna prav Slovenija, ki je bila glavna pobudnica, ki je v svojih prizadevanjih tudi dosegla, da so Združeni narodi razglasili 20....

Radeški čebelarji si iz celjske želijo v posavsko zvezo

20. maj je bil za svetovni dan čebel izbran, ker se je na ta dan leta 1734 rodil slovenski čebelar Anton Janša slovenski čebelar, ki velja za pionirja sodobnega čebelarstva in enega največjih...

Med nebom in zemljo: jadralni padalci

Zagotovo ste jih že kdaj videli, ko ste se zazrli kvišku. Jadralne padalce, ki krožijo kot ptice po nebu. Svobodni in z razgledom v živo, ki ga večina vidi le na videoposnetkih. Pa ste vedeli, da...

Aprilska pozeba skozi oči čebelarjev

V zadnjem mesecu so se temperature zraka dvakrat spustile tako nizko, da so povzročile pozebo, prvič v noči iz 24. na 25. marec ter drugič iz 20. na 21. april. Ali se bo to poznalo tudi pri čebelji...

Gasilci ob pomoči občanki stopili na tanko mejo med zdravjem in koronvirusom

Po pestrem dogajanju, ki je v marsikomu, ki je šel v sobotnem dopoldnevu mimo gasilskega doma, sprožil kopico vprašanj in ugibanj, se danes, ko so se razmere umirile, predvsem pa razjasnile, lahko...

Sirene skozi Jelovo do Čimernega

Danes so se kmalu po času kosila zaslišale sirene, ki so se iz doline ob Sopoti vse bolj približevale hribovitemu predelu nad radeško papirnico. PGD Jagnjenica se je odzvalo klicu na pomoč, katerega...

Požar podrasti na Počakovem

Včeraj je ob 12.34 iz neznanega vzroka zagorela podrast v naselju Počakovo. Gasilci PGD Svibno in Radeče so s skupnimi prizadevanji požar na površini okoli 0,5 hektarja pogasili. Obveščene so bile...

Prvo gasilsko tekmovanje letos: kviz mladine

Preteklo nedeljo je na igrišču radeške šole in v prostorih radeške enote Glasbene šole Laško-Radeče potekal kviz gasilske mladine Gasilske zveze Radeče, katerega se je udeležilo devet ekip pionirjev...

Svibno gostilo shod markacistov

Že tradicionalno se drugo nedeljo v marcu zberejo markacisti iz zasavskih, posavskih in dela savinjski društev, ki skrbijo za urejenost planinskih poti. Tokratno srečanje je gostilo Planinsko...

Zakadilo se je iz Audija na cesti Zidani Most-Radeče

Kmalu po 15. uri so bili operativni gasilci treh društev poklicani na pomoč: po podatkih ReCo Celje je šlo za požar osebnega vozila na cesti Zidani Most-Radeče. Ko so prihiteli na kraj dogodka, so,...

Zbor članov PGD Jagnjenica

Preteklo soboto so se v prostorih njihovega gasislkega doma na Jagnjenici zbrali člani in članice PGD Jagnjenica ter se na 74. rednem letnem občnem zboru ozli na postorjeno v preteklem letu in si...

Na regijskem posvetu gasilk tudi tri iz GZ Radeče

Skladno z letnim programom GZS in Sveta članic GZS je v soboto, 15. februarja, potekal regijski posvet za gasilke celjske in savinjsko šaleške regije - Kulturnem domu Štore se je skupaj z gosti...

148. zbor članov PGD Radeče

Kot prvo med štirimi prostovoljnimi gasilskimi društvi, ki delujejo na območju občine Radeče, je svoj redni letni zbor članov izvedlo PGD Radeče, ki se že bliža praznovanju častitljivih 150-let...

Sončno druženje na 3. pohodu v spomin Radečanu Andreju Čeču

Na pobudo PGD Radeče je včeraj na sončno nedeljsko jutro karavana pohodnikov krenila na 3. pohod po Andrejevi poti, z izhodiščem v centru Radeč in ciljno točko na Svinjskem rtu.

Hortikulturniki prisluhnili zdravstvenem predavanju

V organizaciji Hortikulturnga društva Radeče je pretekli petek popoldan v jedilnici radeške osnovne šole potekalo strokovno predavanje, ki ga je gostja Adriana Dolinar , dr. vet.med, s...